Jóga Jucóval

2023. tavasz-nyár

Az idei hóbortos tavaszban legyen a közös jóga gyakorlás az állandóság. Várlak májusban minden héten az AGORA stúdióban, júniusban az Olimpia Parkban. A vinyasa flow alapú, dinamikus órák változatosak, az elkötelezett gyakorlás, az értő figyelem és a támogató jelenlét változatlan.

ÓRAREND – MÁJUS
  • hétfő, 10:00-11:30 – hétfő reggeli testébresztő jóga flow (AGORA kis terem) – utolsó óra: május 22.
  • kedd, 19:15-20:45 – vinyasa flow (AGORA kis terem) – utolsó óra: május 30.
  • csütörtök, 19:15-20:45 – vinyasa flow (AGORA nagy terem) – utolsó óra: június 1.
ÓRAREND – JÚNIUS

2023. június. 5. és 8. között nem tartok órákat!

  • kedd, 19:00-20:30 – vinyasa flow (Olimpia Park) – órák: június 13., 20 és 27.
  • csütörtök, 19:00-20:30 – vinyasa flow (Olimpia Park) – órák: június 15. és 22.

Rossz idő esetén az órákat az AGORA stúdióban tartom, az eredeti órarend szerint (19:15-től kedden és csütörtökön is)!

JÚLIUS – AUGUSZTUS

Az órák 2023. július-augusztusban szünetelnek, szeptemberben jövök az új órarenddel!

ÁRAK

2022. november 1-től érvényes stúdió árak

  • 90 perces jóga óra személyesen a stúdióban: 3.900 HUF
  • 4 alkalmas bérlet (90 perces óra a stúdióban) – 5 hétig érvényes: 12.500 HUF

Ebben a szezonban (2023. tavasz-nyár) utoljára május 18-án tudsz bérletet vásárolni, ami június 27-ig lesz érvényes, a stúdióban és a parkban is. Május 19. után csak egy-egy alkalomra tudsz belépőt váltani.

Amennyiben nem jelensz meg az órán (és ezt nem jelzed időben), vagy későn mondod le (24 órán belül), egy alkalom automatikusan levonásra kerül a bérletedből. A bérlet nem ruházható át másra, és nem hosszabbítható meg.

SPECIÁLIS NYÁRI ÁRAK

Mivel július-augusztusban nem lesznek órák, így nincs nyári bérlet sem. Ezért egy speciális díjszabással készültem nektek. A kültéri jógaórák ára júniusban 3.200 HUF, így közel bérletáron tudjátok az órákat látogatni!

A május 23., 25. és 30., valamint a június 1-i órákon – bérlet hiányában – a megszokott 3.900 HUF/óra áron tudtok részt venni.

REGISZTRÁCIÓ

Az órákra (stúdiós és kültéri órákra egyaránt) szükséges előre feliratkozni: Messengeren, WhatsApp-on, sms-ben. Az órákat csak min. 2 fő részvételével tartom meg.

 

•••

Magán jógaóra

A magán jógaóra jó választás akkor is, ha most kezded vagy újrakezded a jógázást, vagy el akarod mélyíteni a gyakorlásodat. Óráimat a te igényeidhez igazítom úgy, hogy azok a leginkább támogassanak a céljaid elérésében.

Ajánlom a magán jógaórát, ha 

  • szeretnél jógázni vagy átmozgatni a testedet, de az őrült időbeosztásod mellett egyszerűen nincs időd eljutni egy stúdióba
  • otthon vagy a kisbabáddal, szeretnéd visszanyerni a rugalmasságodat és egy kicsit megerősödni, és bár van egy kis időd önmagadra, de az, hogy eljuss egy stúdióba már nem fér bele az idődbe
  • otthonról dolgozol vagy online ügyeletben vagy, belefér hogy közben magaddal foglalkozz, de nem mehetsz túl messzire a gépedtől
  • nem szeretsz vagy nem akarsz csoportban jógázni
  • a saját jól ismert, intim teredben szeretnél gyakorolni, de segítségre van szükséged
  • nem találtad még meg az ideális jógastúdiót Budapesten

A jóga mindenkinek való. A korod, súlyod, alkatod, állóképességed és rugalmasságod mértéke nem számít egyáltalán. Segítek megtalálni azt a személyre szabott jógagyakorlást, ami leginkább jó neked.

  Fél-privát jógaóra

A fél-privát jógaóra neked való, ha egy társsal vagy egy kis csoporttal szeretnéd a magán jógaórák előnyeit élvezni. Egy 2 vagy 3 fős csoportban még tudunk az egyéni célokra és szükségletekre figyelni úgy, hogy a csoportos órákhoz képest jóval több figyelem jut mindenkire.

Időpontok

Magánórádat akkor tartjuk, amikor a legjobb neked. Nem kell alkalmazkodnod egy jógastúdió időbeosztásához. Kora reggel, ebédidőben, napközben vagy este? beszéljük meg!

A sztenderd magánóra 90 perces, de ha mást szeretnél, ezt tudjuk módosítani.

Helyszín

Az óra helyszíne lehet az otthonod, az irodád – ami neked a legkényelmesebb. Nem kell sietned sehová, nem kell időre érkezned egy jógaiskolába, én megyek hozzád. Kevesebb időt és energiát kell erre áldoznod, és a gyakorlásod egy otthonos légkörben zajlik.

Ha nem szeretnél otthon/az irodádban jógázni, találunk arra is megoldást.

Ár

  • 1 alkalom, 90 perc 1 főnek: 15.000 HUF – kedvezményes ár az első alkalommal: 12.000 HUF
  • 1 alkalom, 90 perc 2 főnek: 18.000 HUF – kedvezményes ár az első alkalommal: 15.000 HUF
  • 5 alkalmas bérlet (5 alkalom, 90 perc 1 főnek): 60.000 HUF
  • 5 alkalmas bérlet (5 alkalom, 90 perc 2 főnek): 75.000 HUF

Egyedi igényeidre (rövidebb/hosszabb óra, több jógázó) kérj ajánlatot!

Vállalati jóga

A vállalati jóga / irodai jóga csomagajánlatokért kattints IDE

Közösségi jóga

Közösségi jógaóráimat Budapesten belvárosi parkjaiban tartom – jó időben. Aktuális információként keresd fel a FB oldalam.

Olvass többet a jógáról

A jógához kapcsolódó blog bejegyzésekért kattints IDE