Jóga Jucóval

2021. júniustól

Egy kis szünet útán júniustól ismét találkozhatunk, együtt gyakorolhatunk. A COVID-19 hatásaként bizonytalanabbak vagyunk abban, hogyan, milyen közösségben, milyen közegben akarunk gyakorolni, vissza akarunk-e térni a stúdiókba. Én úgy döntöttem, hogy a nyáron még nem tartok csoportos órákat stúdióban. Júniustól szabadtéri és online órákon gyakorolhattok velem.

ÓRAREND
  • hétfőnként 18:00 jóga a parkban, Olimpia Park
  • szerdánként 18:00 jóga a parkban, Olimpia Park
  • csütörtökönként 19:00 online live jóga, Zoom
ÁR

A  jógaórák ára egységesen 2.500 HUF, függetlenül attól, hogy a szabadban, vagy online gyakorlunk.

REGISZTRÁCIÓ

Az órákra szükséges előre feliratkozni: Messengeren, WhatsApp-on, sms-ben. Az órákat csak min. 2 fő részvételével tartom meg.

IDŐJÁRÁS

Rossz idő esetén a szabadtéri órát online tartom Zoomon. Erről – az időjárás előrejelzés figyelembe vételébel – az adott napon legkésőbb 17 óráig értesítem a feliratkozott résztvevőket.

 

•••

Magán jógaóra

A magán jógaóra jó választás akkor is, ha most kezded vagy újrakezded a jógázást, vagy el akarod mélyíteni a gyakorlásodat. Óráimat a te igényeidhez igazítom úgy, hogy azok a leginkább támogassanak a céljaid elérésében.

Ajánlom a magán jógaórát, ha 

  • szeretnél jógázni vagy átmozgatni a testedet, de az őrült időbeosztásod mellett egyszerűen nincs időd eljutni egy stúdióba
  • otthon vagy a kisbabáddal, szeretnéd visszanyerni a rugalmasságodat és egy kicsit megerősödni, és bár van egy kis időd önmagadra, de az, hogy eljuss egy stúdióba már nem fér bele az idődbe
  • otthonról dolgozol vagy online ügyeletben vagy, belefér hogy közben magaddal foglalkozz, de nem mehetsz túl messzire a gépedtől
  • nem szeretsz vagy nem akarsz csoportban jógázni
  • a saját jól ismert, intim teredben szeretnél gyakorolni, de segítségre van szükséged
  • nem találtad még meg az ideális jógastúdiót Budapesten

A jóga mindenkinek való. A korod, súlyod, alkatod, állóképességed és rugalmasságod mértéke nem számít egyáltalán. Segítek megtalálni azt a személyre szabott jógagyakorlást, ami leginkább jó neked.

  Fél-privát jógaóra

A fél-privát jógaóra neked való, ha egy társsal vagy egy kis csoporttal szeretnéd a magán jógaórák előnyeit élvezni. Egy 2 vagy 3 fős csoportban még tudunk az egyéni célokra és szükségletekre figyelni úgy, hogy a csoportos órákhoz képest jóval több figyelem jut mindenkire.

Időpontok

Magánórádat akkor tartjuk, amikor a legjobb neked. Nem kell alkalmazkodnod egy jógastúdió időbeosztásához. Kora reggel, ebédidőben, napközben vagy este? beszéljük meg!

A sztenderd magánóra 90 perces, de ha mást szeretnél, ezt tudjuk módosítani.

Helyszín

Az óra helyszíne lehet az otthonod, az irodád – ami neked a legkényelmesebb. Nem kell sietned sehová, nem kell időre érkezned egy jógaiskolába, én megyek hozzád. Kevesebb időt és energiát kell erre áldoznod, és a gyakorlásod egy otthonos légkörben zajlik.

Ha nem szeretnél otthon/az irodádban jógázni, találunk arra is megoldást.

Ár

  • 1 alkalom, 90 perc 1 főnek: 9.000 HUF – kedvezményes ár az első alkalommal: 7.000 HUF
  • 1 alkalom, 90 perc 2 főnek: 12.000 HUF – kedvezményes ár az első alkalommal: 9.000 HUF
  • 5 alkalmas bérlet (5 alkalom, 90 perc 1 főnek): 40.000 HUF
  • 5 alkalmas bérlet (5 alkalom, 90 perc 2 főnek): 50.000 HUF

Egyedi igényeidre (rövidebb/hosszabb óra, több jógázó) kérj ajánlatot!

Vállalati jóga

A vállalati jóga / irodai jóga csomagajánlatokért kattints IDE

Közösségi jóga

Közösségi jógaóráimat Budapesten belvárosi parkjaiban tartom – jó időben. Aktuális információként keresd fel a FB oldalam.

Olvass többet a jógáról

A jógához kapcsolódó blog bejegyzésekért kattints IDE